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　　弗格森指出，由于华盛顿特区的酒店税从%增至%，特区旅游局将在2018财年获得额外300万元(美元，下同)预算，可用于国际市场推广；同时可借助今年6月刚在华府举办的“国际旅行贸易会展”(InternationalPowWow，IPW)之势，把“华府的好客”传递给更多国际游客。

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其次，心理因素同样不可忽视。过度的紧张或焦虑会影响到你的表现，保持放松的心态，有助于在享受性爱时更加从容。适时的沟通也是促进亲密感的重要途径。伴侣之间的信任与理解，能够让性爱体验更加顺畅，进一步提升“又硬又粗又大又爽时间持久”的可能性。

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那么，如何实现“又硬又粗又大又爽时间持久”的目标呢？首先，饮食与生活习惯密切相关，蛋白质、锌和维生素丰富的食物，如瘦肉、海鲜、坚果等，都是增强性能力的良好选择。此外，适当的锻炼也能帮助你提高身体素质，增强耐力，提升“又硬又粗又大又爽时间持久”的能力。